根据国家癌症中心于2019年发布的全国癌症统计数据。2015年恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势。近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅。

南昌丰益肛肠医院吴红春主任表示，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

很多癌症发现的时候就已经是晚期了，尤其是胃癌和肠癌，早期不是没症状，只是容易被忽略，若身体出现以下情况时，就必须警惕，若置之不理就可能发展为癌症。

1.胃癌的信号：胃部不适、烧心、胸痛

南昌丰益肛肠医院吴红春主任介绍，胃癌主要是“吃出来”的，尤其是长期“重口味”对胃部伤害很大，忌重口、饱食。

少吃腌制食物：比如腌肉和酸菜等腌制类，少吃含食盐较多的食物。

忌饱食：长期饮食过量给胃部增加负担，造成其功能失调，可能生病得癌。

有慢性胃炎或胃部疾病的人群需要多多注意，及时接受正规的治疗，一般不会发展成癌。

建议：推荐长期胃病口臭患者进行幽门螺杆菌检查，消灭幽门螺旋杆菌!

2.直肠癌的信号：长期便秘、腹泻，大便有血或呈深色、黑色

直肠癌与痔疮的症状很相似，一旦出现以上症状，切勿当成痔疮，早发现早治疗!

日常做好“两加一减”，增加蔬果粗粮和运动，减少摄入“双高”食物。

建议：有肠息肉的人要远离油煎、烟熏、火烤的食物以及烟酒。同时，可适当服用益生菌制剂，调节肠道菌群，维持肠道健康态。腺瘤性肠息肉最好及时手术切除。

温馨提示：建议40岁以上人群每年做一次肠胃镜筛查，可以有效的预防胃癌及肠癌!